Wolność od niepokoju, lęków i fobii
Czy znajdujesz się w pułapce lęku, negatywnych myśli lub przytłaczającego strachu? To może być przerażające i wyniszczające doświadczenie, jednak istnieje sposób, aby się od z niego uwolnić.
Hipnoterapia może pomóc Ci przerwać bolesne wzorce i prowadzić bardziej spełnione życie. Przekonaj się, jak moje podejście do terapii może pomóc Ci przezwyciężyć lęki, obawy i fobie, oraz odnaleźć wewnętrzny spokój i pewność siebie.
Przeznacz chwilę na analizę swoich myśli…
Czy uważasz, że zawsze jest coś, czym musisz się martwić?
Czy negatywne myśli i uczucia często Cię przytłaczają?
Czy na ogół czujesz się niespokojnie, drażliwie, płaczliwie, na krawędzi lub nie potrafisz się zrelaksować?
Może doświadczasz skrajnego lęku, który można zneutralizować jedynie poprzez powtarzanie pewnych myśli lub zachowań?
A może nadmiernie martwisz się o to, co pomyślą o Tobie inni?
Może masz tendencję do powtarzania w głowie rozmów, których żałujesz, że nie potoczyły się inaczej?
A może w obliczu trudności wątpisz, że masz to, czego potrzeba, aby sobie z nimi poradzić?
Czy przeraża Cię myśl o utracie kontroli?
Możesz skorzystać z hipnoterapii RTT, jeśli często odczuwasz niepokój, cierpisz na zaburzenia lękowe, masz tendencję do nadmiernego zastanawiania się lub stwierdzasz, że Twój umysł często dryfuje w stronę lęków i zmartwień, co negatywnie wpływa na Twoją satysfakcję z życia i osłabia pewność siebie. Na szczęście RTT może przynieść Ci szybką, lecz i trwałą, ulgę.
Psycholożka, Terapeutka RTT, Kliniczna Hipnoterapeutka, Trenerka Mindfulness
Bezlitosne brzemię lęku
Myślenie o przyszłości może dosłownie przyprawiać nas o chorobę.
Lęk to pojęcie oznaczające uczucie zdenerwowania, strachu, niepokoju, zmartwienia lub przerażenia. Jest to naturalna reakcja na to, co uważamy za zagrażające.
Odrobina lęku nie jest niebezpieczna, ale staje się problemem dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego, gdy przeradza się w długotrwały stan, występujący często i powstrzymujący nas przed robieniem rzeczy, które pragniemy robić.
Jeśli często doświadczasz lęku, zmartwienia mogą zawładnąć Twoim życiem i spowodować wiele dolegliwości. Dobra wiadomość jest taka, że dysponujemy siłą, która pozwala nam zmienić sposób myślenia i postrzegania wydarzeń w naszym życiu. Hipnoza jest doskonałym sposobem na uzyskanie kontroli nad naszym myśleniem i odwrócenie paraliżującego niepokoju. Może pomóc Ci dotrzeć do sedna problemu, uwolnić się od ograniczających przekonań, które rodzą lęki i rozwinąć fenomenalne umiejętności radzenia sobie z trudnościami, dzięki którym szybko zmienisz swoje życie na lepsze.
Niepokój, że nerwowość lub atak paniki może uderzyć wielu z nas w każdej chwili, i nie wiedząc, kiedy to może się stać, może poważnie wpłynąć na nasze samopoczucie. Brak kontroli nad zamartwianiem się i stresem może poważnie wpłynąć na nasze codzienne życie, zdrowie, relacje i karierę.
Istnieje jednak sposób, aby się z tego uwolnić.
Hipnoterapia RTT może być skuteczną formą pomocy dla osób cierpiących na silne lęki, ataki paniki czy fobie.
Jeśli chcesz pokonać te budzące lęk stany i rozwinąć odporność potrzebną do prowadzenia życia ze swobodą i pewnością siebie, zarezerwuj bezpłatną Rozmowę Orientacyjną.
Jak mogę pomóc
Jeśli szukasz pomocy, ponieważ obawy powstrzymują Cię przed wprowadzeniem istotnych zmian lub Twoje ciało mówi Ci „Dość, nie możesz mnie dłużej ignorować”, praca ze mną poprowadzi Cię w kierunku przyszłości wolnej od paraliżujących lęków i wyniszczającego niepokoju.
Mój program został starannie opracowany, aby dotrzeć do sedna tego, co Cię teraz niepokoi.
W stanie hipnozy głęboko cię relaksujemy i trenujemy twój podświadomy umysł, kodując potężne poczucie bezpieczeństwa i kontroli. Otrzymujesz też wsparcie w budowaniu pielęgnujących praktyk, które pomogą Ci zmienić swoją rzeczywistość, żyć pewnie i z lekkością.
Niezależnie od tego, czy jest to lęk społeczny, uogólnione zaburzenie lękowe (GAD), ataki paniki, fobia, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne (OCD), które powodują u Ciebie niepokój, RTT może pomóc, jeśli cierpisz na zaburzenia lękowe.
Co zyskasz ?
– Poczucie wewnętrznego spokoju i wyciszenia, niezależnie od okoliczności
– Kontrolę nad swoim myśleniem (i uczuciami), zmartwieniami, stresem
– Zdolność do reagowania w odmienny sposób na sytuacje i rzeczy, które wcześniej wywoływały reakcje lękowe
– Głęboką pewność siebie
– Poczucie wewnętrznego zadowolenia i jasności
– Fenomenalne umiejętności radzenia sobie z trudnościami
Czy jesteś gotowa na zmianę swojej rzeczywistości?
Jeśli jesteś blisko podjęcia pierwszego kroku do życia wolnego od zmartwień, lęków i paniki, oraz chcesz to ze mną omówić, proszę zarezerwuj swoją Rozmowę Orientacyjną klikając na poniższy przycisk, i odbędziemy poufną, niezobowiązującą rozmowę.
Jestem tu, aby pomóc.
„Kiedy lęk przytłacza Cię do tego
stopnia, że staje się paraliżujący
i wyniszczający, to jest to znak, że coś może być rozregulowane
i wymaga zwrócenia
na siebie uwagi.”
Michalina Andrzejewska
Twój nowy rozdział
zaczyna się dzisiaj
Ta rozmowa pozwoli Ci uzyskać jasność, co do tego, jak i kiedy możesz otrzymać pomoc w związku z problemem, którego doświadczasz.
