Blog

Jest coś w tym dniu, trzecim poniedziałku stycznia, co przenika naszą kolektywną świadomość. Przypadający na sam środek zimy, dzień ten zyskał miano "najbardziej przygnębiającego dnia w roku". Jest to fascynująca koncepcja, która funkcjonuje gdzieś pomiędzy naszą...

Czy hipnoterapia online działa? Czy terapia prowadzona za pośrednictwem ekranu może być równie skuteczna, jeśli nie bardziej, niż tradycyjne sesje twarzą w twarz? Czy środowisko terapeutyczne online może oferować ten sam poziom osobistej więzi i zrozumienia, co...

Wyruszenie w podróż ku samopoznaniu i dobremu samopoczuciu to dar, który możemy sobie podarować w dowolnym momencie, a terapia Rapid Transformational Therapy (RTT, w tłumaczeniu Błyskawiczna Terapia Transformacyjna) zdecydowanie wyróżnia się jako potężny katalizator...

"Nowy rok, nowa Ty" - przemknęło dziś przez moje myśli, gdy zdałam sobie sprawę, że do nowego roku już tylko miesiąc. Przyznam szczerze, że zmiana to temat, który ostatnio zaprząta moje myśli, i istnieje pewna ciekawa lekcja z morskich głębin, której niedawno się...

W świecie, który często porusza się w nieubłaganym tempie, łatwo jest przeoczyć ciche zmagania wielu osób, często kryjące się pod powierzchnią. W tym Światowym Dniu Zdrowia Psychicznego wyruszmy w pełną współczucia podróż w głąb dobrego samopoczucia psychicznego,...

Wyobraź sobie taką sytuację - leżysz na kanapie z telefonem w ręku, oglądając bezsensowne filmiki, a obok ciebie piętrzy się lista rzeczy do zrobienia. Ciężar prokrastynacji przygniata twoje ramiona i nie możesz przestać się zastanawiać: Dlaczego ciągle to sobie...

Miałam swój oświecający moment. Dzisiaj, po głębokiej i podnoszącej na duchu sesji z klientem, zastanawiałam się nad naturą mojej pracy jako terapeutki RTT. Rozmyślając, wyjrzałam za okno i zobaczyłam tam wykwalifikowanego ogrodnika zajmującego się swoim ogrodem. To...

Wszyscy mamy kogoś, kto nas inspiruje. Dla mnie jest to Marisa Peer, światowej sławy terapeutka, autorka bestsellerów i założycielka Rapid Transformational Therapy (RTT®). W zeszłym tygodniu miałem zaszczyt spotkać się z Marisą, zastanawiając się nad rokiem, który...

Życie może być trudne. Może być pełne zakrętów i przeszkód, i rzucać nam kłody pod nogi, pozostawiając nas w poczucie rozbicia i załamania. Lecz co by było, gdybym Ci powiedziała, że te wszystkie rozbite kawałki mogą się połączyć w coś jeszcze piękniejszego i bardziej...

"We wszystkim jest pęknięcie, szczelina. W ten sposób światło dostaje się do środka". Leonard Cohen Utrata czegoś ważnego, jak praca, może być odczuwana jako druzgocący cios, pozostawiający nas w poczuciu zagubienia i osamotnienia. Ból i smutek, które towarzyszą...

Wiosna to czas odnowy, wzrostu i świeżych początków. Gdy świat przebudza się z zimowego snu, przypominamy sobie o sile zmian i potencjale wzrostu. To czas, kiedy powietrze jest pełne możliwości i "muzyki otwartych okien". A czy jest lepszy sposób na przyjęcie ducha...

Dziś, w Międzynarodowym Dniu Kobiet, świętujemy osiągnięcia kobiet na całym świecie. Jest to dzień uznania dla niesamowitego wkładu kobiet w społeczeństwo oraz ważnej roli, jaką odgrywają w kształtowaniu naszej przyszłości. Jest to również czas, aby zastanowić się nad...